Cóireáil osteochondrosis sa bhaile: cleachtaí agus oidis tíre

Mínítear pian sa dromlach, ag radiating ar chúl an chinn, na n-easnacha nó na gcosa, trí fhréamhacha nerve na dioscaí dromlaigh a phionnadh.

I míochaine, tá ainm oifigiúil ag léiriú den sórt sin - osteochondrosis, atá roinnte ina ranna ag brath ar an suíomh, a bhfuil comharthaí sainiúla agus cóireáil i gceist leis.

Sa lá atá inniu ann, úsáidtear go leor leigheasanna neamhthraidisiúnta chun próisis degenerative a chóireáil sa cholún dromlaigh, a bhí ar eolas fiche nó tríocha bliain ó shin. Sna laethanta sin, ní raibh an leigheas forbartha go leor fós, agus do roinnt daoine bhí sé go hiomlán inaccessible.

Cóireáil osteochondrosis le leigheasanna tíre ag ár sin-seanathair, ionas gur féidir linn a rá go sábháilte go bhfuil oidis tíre sheas tástáil ama, leigheas a lán daoine ón ngalar.

Coincheap agus tréithe

Is loit degenerative de cartilage articular agus fíochán cnámh in aice láimhe é osteochondrosis.

Sa leigheas, tagraíonn an téarma seo d'ídiú sainiúil agus athruithe degenerative i dioscaí intervertebral.

Ag brath ar chéim chun cinn an ghalair, féadfaidh duine a bheith ag fulaingt ón dá phian de bharr fréamhacha nerve pinched agus protrusion an pulposus núicléas le réabfaidh an fáinne snáithíneach, ar a dtugtar hernia intervertebral.

Tá an galar a chuirtear i láthair beagán “rejuvenated”. Más rud é 10-20 bliain ó shin bhí tromlach na n-othar daoine scothaosta nó saoránaigh os cionn 50 bliain d’aois, agus ba chúis le osteochondrosis mar gheall ar chaitheamh a bhaineann le haois an diosca intervertebral agus caillteanas iar-elasticity, inniu tá an galar diagnóisíodh i ndaoine óga mar gheall ar a stíl mhaireachtála shuiteach.

Is féidir go dtugtar sciúirse ár gcuid ama ar oistéchondrosis, ós rud é go dtagann “marbhántacht” ar an gcóras mhatánchnámharlaigh ar fad as gníomhaíochtaí oibre oifige agus tréimhsí fada ama a chaitear ag an ríomhaire.

Mura dtugann tú aird in am ar phian ar ais, a fhuaimnítear go minic ar maidin, tá an baol ann go dtiocfaidh feiniméin mhíthaitneamhach den sórt sin chun cinn mar ghalair an spine, an chórais mhatánchnámharlaigh ar fad agus an néarchóras. Is éard a bhíonn mar thoradh ar chásanna casta pairilis na géaga agus doghluaisteacht pháirteach nó iomlán duine.

Cineálacha galair ag brath ar an suíomh

Is éard atá sa spine daonna ná veirteabraí, agus baineann gach ceann acu le roinn ar leith. Seo iad a aibhsíonn:

• spine ceirbheacsach - 7 veirteabra;
• réigiún thoracach - 12 veirteabra;
• réigiún lumbar - 5 veirteabra;
• sacrum - 5 veirteabra;
• réigiún coccygeal - 3-5 vertebrae.

Ina dhiaidh sin, is féidir osteochondrosis a rangú de réir logánú a tharla, áit a ndéanann siad idirdhealú:

1. An spine ceirbheacsach - tosaíonn ionsaí ar athruithe dystrophic tar éis seasamh fada statach. Éiríonn an phian níos measa gach uair a bhogann tú do cheann nó sraothartach. I measc na comharthaí a bhaineann le léiriú tá pian i gcúl an chinn, guaillí, migraine, brú fola méadaithe agus meadhrán.
2. Réigiún thoracach - is annamh a tharlaíonn damáiste sa réimse seo, ós rud é go praiticiúil ní fhulaingt na veirteabra chliabhraigh brú. Is minic a fheictear pian mar ghalar croí agus orgáin inmheánacha eile. Arb iad is sainairíonna pian girdling sna easnacha agus bolg, a subsides trí athrú a seasamh.
3. Lumbar - míníonn osteochondrosis sa réigiún lumbar pian lámhaigh, rud a fhágann duine go dtí soghluaisteacht tréithiúil. Mar thoradh ar chóireáil anabaí déantar numbness agus pairilis na gcosa, mífheidhmiú an chórais genitourinary, agus is minic a dhiagnóisítear neamhchoinneálacht fuail.

Is féidir le géarú osteochondrosis aon chuid de bharr gníomhaíocht fhisiciúil, próiseas athlastach sa chorp daonna, nó hipiteirme. Is féidir le hathshlánú ó roinnt seachtainí go bliain.

Modhanna leigheas traidisiúnta chun galair a chóireáil

Tá ról tábhachtach ag cóireáil osteochondrosis le leigheasanna tíre sa bhaile.

Mar sin, mar shampla, is féidir pian a thagann chun cinn go tobann a dhíchur go héasca trí mhodhanna éagsúla éifeachtacha na míochaine traidisiúnta.

Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin gur próiseas athlastach é osteochondrosis de na fréamhacha nerve chorda an dromlaigh agus na matáin atá suite in aice leis an limistéar difear.

Tá cúrsaíocht lag mar thoradh ar phionáil, rud a chiallaíonn easpa cothaithigh. Is é príomhchúram aon mhodhanna leigheas traidisiúnta ná pian agus athlasadh a mhaolú, agus ar an mbealach sin scaipeadh fola a athbhunú.

Chomh maith leis an tasc a thuairiscítear i gcóireáil leigheas traidisiúnta, is féidir na gnéithe dearfacha seo a leanas a aibhsiú:

1. Níl ach comhábhair nádúrtha i gcomhdhéanamh aon táirge nach mbeidh fo-iarsmaí mar thoradh orthu.
2. Tá éifeacht níos tairbhí ag roinnt luibheanna míochaine ná druga ina bhfuil go leor ceimiceán.
3. Tá leigheas traidisiúnta ar fáil do shaoránach ar bith mar gheall ar chostas íseal an chógais.

Má labhairt linn faoi ghnéithe diúltacha na míochaine traidisiúnta, ansin is gá a thabhairt faoi deara sluggishness na n-othar féin, a thosaigh féin-cógais gan dul faoi diagnóis iomlán agus críochnúil chun na cúiseanna pian ar ais a aithint.

Mar réamhchúram, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir maidir leis an modh roghnaithe a úsáid mar chóireáil.

Cóireáil an spine cheirbheacsach

Molann saineolaithe go ndéanann oibrithe oifige agus tiománaithe cleachtaí go rialta chun scaipeadh fola a fheabhsú agus osteochondrosis a chosc.

Anseo tá casadh gearr den cheann go dtí na taobhanna, ag claonadh an chinn ar aghaidh agus ar ais oiriúnach. Déantar na gluaiseachtaí go léir go réidh.

Chun éifeachtúlacht a mhéadú, cruthaigh cineál ualach ar na matáin muineál: tilt do cheann go dtí an taobh, agus cruthaigh bacainn ar ghluaiseacht le do lámh.

Tá cosc dian ar ghluaiseachtaí ciorclach agus tilting tobann an chinn ar ais le osteochondrosis ceirbheacsach. Is féidir gortú agus prolapse diosca cheirbheacs a bheith mar thoradh air seo.

Le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach, chomh maith le cleachtaí, moltar compresses a dhéanamh ar an oíche, rud a chuireann deireadh le pian agus athlasadh go foirfe.

Anseo is féidir leat na oidis a úsáid:

1. Prátaí agus mil compress. Chun an comhdhéanamh íocshláinte a ullmhú, boil prátaí ina seaicéid. Déantar tiúbair te a ghluinne agus cuirtear mil beagán leáite isteach i gcóimheas 1:1. Déantar an comhdhéanamh a mheascadh go críochnúil agus déantar císte cothrom as. Cuirtear i bhfeidhm é ar an limistéar pianmhar, clúdaithe le poileitiléin agus fillte i scairf olla san oíche.
2. Comhbhrú duille horseradish. Scalp duille horseradish le fiuchphointe uisce agus é a chur i bhfeidhm ar an veirteabra ceirbheacs damáiste. Clúdaigh an leathán le poileitiléin agus scairf olann. Fág thar oíche. Ní féidir an modh a úsáid má bhraitheann tú ceint dhó ar an gcraiceann.
3. Chun an próiseas athlastach a dhíchur, bain úsáid as tincture luibhe. Déantar leannlusanna triomaithe agus réamhbhrúite, chamomile agus oregano a mheascadh i gcainníochtaí comhionanna. Déantar spúnóg bhoird den mheascán a dhoirteadh isteach i gloine uisce fiuchphointe, a dhoirteadh isteach i soitheach dorcha agus fágtar é ar feadh trí lá. Tar éis am, tógtar an insileadh spúnóg bhoird amháin dhá uair sa lá.

Tá na modhanna seo go léir oiriúnach freisin le haghaidh cóireáil osteochondrosis de chodanna eile. Níor cheart aon cheann de na modhanna a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.

Cóireáil an réigiúin lumbar

Ba chóir cóireáil osteochondrosis lumbar sa bhaile a dhéanamh díreach tar éis dúiseacht.

Ina luí ar an leaba, ní mór duit roinnt cleachtaí a dhéanamh. Díreach tar éis dúiseacht, luí ar do dhroim agus síneadh, síneadh do chosa agus bharraicíní.

Deisigh sa phost seo ar feadh nóiméid. Seo roinnt cleachtaí is féidir leat a dhéanamh:

1. Bend do chos ar dtús ag na glúine agus é a tharraingt i dtreo do bhrollach. Déan roinnt athrá le cos amháin, ansin athraigh agus déan an cleachtadh arís.
2. Ardaigh do chos ag dronuillinn arís agus arís eile. Athraigh cosa agus déan an líon céanna athrá.
3. Bend an dá ghlúin agus ardaigh do pelvis ar feadh cúpla soicind.

San oíche, is féidir leat compress nó ointment a úsáid chun osteochondrosis lumbar a chóireáil sa bhaile. Chun an compress a ullmhú, glac 700 gram im agus dhá ghloine bachlóga beithe.

Measc na comhábhair agus rub thar oíche. Wrap le scannán cumhdaithe agus scairf olla. Fág thar oíche.

Chun an ointment a ullmhú, measc 1 spúnóg bhoird de garlic mionghearrtha trí grinder feola le dhá spúnóg bhoird de bhlonaige. Tá an ointment rubbed ar an ais níos ísle.

Chun osteochondrosis an réigiúin lumbar a chóireáil, úsáidtear decoction de lingonberries. Doirt spúnóg bhoird de duilleoga lingonberry brúite isteach i gloine uisce fiuchphointe agus tabhair an meascán chun boil i bpanna cruan os cionn teas íseal.

Tar éis fiuchphointe ar feadh 15 nóiméad, déantar an brat a scagadh agus a úsáid le haghaidh riarachán ó bhéal. Tá an brat strained ólta dhá spúnóg bhoird trí huaire sa lá.

Má tá tionchar ag an réigiún thoracach

Tá cóireáil osteochondrosis an réigiúin thoracach bunaithe ar chleachtaí gleacaíochta, folcadáin íocshláinte agus úsáid ointments ullmhaithe go neamhspleách sa bhaile. Is féidir leat na modhanna seo a leanas a úsáid:

1. Le haghaidh folctha teiripeach, cuir 400 gram de bhláthanna celandine nó dandelion go 5 lítear uisce fiuchphointe. Clúdaigh an coimeádán le blaincéad ar feadh dhá uair an chloig. Doirt an comhdhéanamh isteach sa dabhach ullmhaithe ag teocht 38-39 céim Celsius. Ní thógann seisiún snámha ach 15 nóiméad. Maireann an cúrsa cóireála 15-20 lá.
2. Chun an ointment a ullmhú, measc na duilleoga ficus brúite agus im i gcainníochtaí comhionanna. Coimeádtar an comhdhéanamh in oigheann te ar feadh dhá uair an chloig. Cuimiltear an meascán brú agus fuaraithe isteach sa limistéar difear thar oíche.
3. Le haghaidh cuimilte, is féidir leat comhdhéanamh de 100 gram de pheitil clove brúite agus 200 gram de ola olóige a ullmhú. Coimeádtar na comhpháirteanna ar feadh leath uair an chloig i ndabhach uisce. Cuirtear an meascán brú agus fuaraithe i bhfeidhm ar an spine chliabhraigh agus cuimsítear go maith é.

Mar ghleacaíocht, is féidir leat cleachtaí a úsáid le sraonadh. Le haghaidh lúbthachta, ba chóir duit suí ar chathaoir agus, ag coinneáil do chuid bosa ar chúl do chinn, lúb ar gcúl agus tú ag easanálú. Déan roinnt athrá.

Déantar an cleachtadh céanna ar gach ceithre cinn. Agus tú ag easanálú, lúb do dhroim agus coinnigh sa phost seo é ar feadh roinnt soicind.

Is féidir leis an gcomhrac in aghaidh osteochondrosis a mhaireann ar feadh i bhfad, agus ní mór don othar ní hamháin cloí le treoracha uile an dochtúir, ach freisin deireadh a chur leis na fachtóirí go léir a spreagann géarú.

Is féidir cóireáil a dhéanamh ar phaiteolaíocht ní hamháin le cógais, ach freisin le leigheasanna tíre. Chun seo a dhéanamh, roghnaítear na modhanna agus na h-oidis is éifeachtaí atá sábháilte agus ní chuirfidh siad faoi deara imoibriú ailléirgeach.

Le cóireáil tráthúil, níl iarmhairtí agus deacrachtaí osteochondrosis uafásach do dhuine. Ach sula n-úsáidtear aon mhodh, ba chóir duit diagnóis iomlán agus críochnúil a dhéanamh, agus dul i gcomhairle le dochtúir freisin.