Tá fadhbanna ar ais ag thart ar 80% de na daoine meánaoiseacha. Is é an galar dromlaigh is coitianta i gcleachtas leighis ná osteochondrosis ceirbheacs.
Tá osteochondrosis an dromlaigh cheirbheacsach bainteach le dífhoirmiú na veirteabraí agus na ndioscaí idir -inveirteabracha de bharr próisis millteacha i gcnámh agus cartilage. Éascaítear forbairt an ghalair mar gheall ar an easpa gníomhaíochta fisiciúla nó vice versa - ró -ualach matáin, an nós go minic go nglacann sé suíomh an choirp, hipiteirme, hypodynamia, fadhbanna le staidiúir, codladh i leaba míchompordach agus roinnt fachtóirí oidhreachta. Is é cúis láithreach an ghalair an leibhéal ardaithe salainn i gcomhdhéanamh an lymph fola, rud a chruthaíonn athruithe i ndímheas an dromlaigh, caillteanas leaisteachas na cartilage. Is féidir le fadhbanna leis an roinn cheirbheacsach tarlú le murtall agus neamhoird mheitibileacha, rud a chiallaíonn go bhfuil éagothroime comhdhúile mianraí i bhfíochán cnámh.
Is fearr an próiseas diagnóise agus cóireála ar an ngalar a chur faoi chúram speisialtóirí i réimse na míochaine, ach ag na céimeanna tosaigh den léiriú ar an ngalar, is féidir leat triail a bhaint as osteochondrosis ceirbheacs sa bhaile.
Léiriú osteochondrosis ceirbheacs
Is minic a léirítear siomptóim osteochondrosis ceirbheacs ag an gcéim nuair a tharla athruithe dochúlaithe i struchtúr na veirteabraí agus cailltear feidhmiúlacht fiseolaíoch na ndioscaí intervertebral. Laghdaítear an spás eatarthu, cuirtear brú ar na fréamhacha néaróg agus tá an artaire veirteabrach ag dul tríd an réigiún ceirbheacs, íogaireacht agus comharthaí sainiúla míthaitneamhacha le feiceáil.
Comharthaí an ghalair ar chóir aird a thabhairt air:
- Pian sa mhuineál, sa ghualainn agus sa forearm, lámha.
- Meadhrán.
- Migraine.
- Torann sa cheann.
- Insomnia.
- Numbness na n -uachtair uachtaracha.
- Dó sa chuid interlopath den chúl.
- Bord brú fola.
- Ceint laige, tuirse méadaithe.
- Neamhoird minicíochta cuisle.
- Gluaiseachtaí teoranta agus an ceann á chasadh, fánaí an mhuineál.
- Meathlú i leibhéal éisteachta agus cumais amhairc.
Cuideoidh faisnéis faoi na hosteochondrosis ceirbheacs, na hairíonna agus an chóireáil sa bhaile go luath chun amhras a chur ar láithreacht an ghalair seo agus bearta neamhspleácha a ghlacadh in am chun a fhorbairt bhreise a chosc.
Teiripe gan an baile a fhágáil
Tá sé dodhéanta fáil réidh le osteochondrosis mura gcaitear leis. Thairis sin, ní bheidh bearta teiripeacha sa chás seo dírithe go mór ar chomharthaí cliniciúla an ghalair a dhíchur chun dul i ngleic le cúiseanna an ghalair. Is féidir torthaí maithe a bhaint amach le cur chuige casta maidir le cneasú, le húsáid cógais, cultúr leighis agus fisiciúil, massages agus cóireáil tíre a chomhcheangal.
Is iad na leigheasanna tíre le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs ná cóireáil thraidisiúnta, cuidíonn siad le riocht an othair a mhaolú go suntasach agus cuireann formhór na ndochtúirí fáilte rompu.
Comhcheanglaíonn na modhanna seo go léir comhspriocanna:
- faoiseamh pian agus deireadh a chur le spasms;
- neartú fíochán matáin;
- Normalú sreafa fola chuig an inchinn;
- Agus is é an príomhthasc a bhaineann le cóireáil an phobail ná an limistéar atá buailte sa chorp a théamh.
Ag an am céanna, níl aon cheann de na oidis atá ann cheana féin le haghaidh leigheas traidisiúnta in ann déileáil le carnadh taiscí salainn i bhfíochán cnámh. Ní mór é seo a chur san áireamh chun a thuiscint go bhfuil leigheasanna tíre go maith mar bhearta coiscthe nó i gcomhar le drugaí, ach ní mar mhodhanna teiripeacha neamhspleácha.
Úsáideann lucht leighis i gcóireáil osteochondrosis ceirbheacs go leor oidis tíre. Tá gach ceann acu bunaithe ar úsáid blátholaí, plandaí, saillte ainmhithe, fréamhacha agus nimheanna. I gcionmhaireachtaí áirithe, déantar iad a chomhcheangal le halcól, vodca nó moonshine, tuirpintín agus tincture iaidín, a ligeann duit painkillers éifeachtacha, gníomhairí frith -ionfhabhtaíochta agus téite a fháil ar féidir iad a úsáid go seachtrach agus taobh istigh.
Baineadh úsáid as trí ghrúpa de ghníomhairí teiripeacha ó osteochondrosis cheirbheacs, a úsáideadh ar feadh na gcéadta bliain i leigheas tíre - decoctions agus insiltí, bruscar agus comhbhrúnna, is féidir idirdhealú a dhéanamh go coinníollach. Is iad na cinn is coitianta agus is inacmhainne:
Fítéiteiripe
- Insileadh duille bá - Modhanna coisctheacha cruthaithe le leigheas traidisiúnta. Tá sé riachtanach an príomh -chomhábhar a leagan ar bun an uile agus uisce fuar a dhoirteadh ag ráta dhá ghram leathbhileog in aghaidh an 0.3 lítear leacht. Boil ar feadh cúig nóiméad, ansin fuaraigh agus seasann sé ar feadh trí uair an chloig, ansin téigh trí uige. Tóg idir gach béile ar feadh ceithre lá, tóg sos seachtaine agus cuir tús leis an gcúrsa arís.
- Decoction buaircíneach. Dhá chéad caoga gram de shnáthaidí úra sprúis nó péine, doirt amháin lítear uisce, boil ar feadh leathuaire. Is leor an méid a eascraíonn as an decoction ar feadh trí lá, ar choinníoll go gcaitear é dhá uair sa lá tríocha nóiméad tar éis ithe. Is mí amháin é an chóireáil.
- Brat ó fhréamhacha na lus na gréine - Leigheas le haghaidh salainn fhoirmithe agus stagnant sna hailt. Ullmhaítear an príomh -chomhpháirt don oideas seo sa titim, ag bailiú, ag níochán, ag triomú agus ag mionghearradh an ghléasra. Measc céad agus caoga gram de fhréamhacha ó 2.7 lítear uisce, faoi réir ag fiuchadh leath -uaire. Beidh an méid decoction mar thoradh air sin go leor chun suas le trí lá a úsáid. Ní mór duit a bheith ag ól i sceallóga móra tríocha nóiméad tar éis ithe. Is é fad an chúrsa mí amháin.
I gceann cúpla lá, beidh sé indéanta meastóireacht phearsanta a dhéanamh ar éifeachtacht an decoction - de réir scáth an fhual. Má tá a dhath athraithe go oráiste, ansin cuireadh tús leis an bpróiseas eisfhearadh salainn go gníomhach. De réir mar a leanann an cúrsa, beidh dath an fhual ag lasadh de réir a chéile.
Meilt
- Piobar Dearg: Déan na pods a chopáil go mín, doirt 0.2 lítear d'ola lus na gréine, dún é go docht agus fág sa dorchadas ar feadh cúig lá. Cuimil an comhdhéanamh mar thoradh air sa chrios pian dhá uair sa lá chun scaipeadh fola a théamh agus a fheabhsú.
- Ointment Oil-Anmic: Céad millilítear ola glasraí + ubh sicín amháin + fiche gram plúir + spúnóg bhoird amháin de bhunchloch fínéagar, meascadh lena chéile agus fág ar feadh dhá lá in áit dorcha, ó am go ham an scannán foirmithe a bhaint ar dhromchla an chomhdhéanaimh. Cuimil an t -olann críochnaithe sa tráthnóna isteach sna háiteanna ina ndéantar an léiriú ar an siondróm pian a thaifeadadh.
- Ointment Sinséar: Grinded amháin fréamh ginger + trí chlóibh de gairleog + tríocha gram d'ola ime, cuir an ola riachtanach is fearr leat le haghaidh cumhra taitneamhach agus cuir pian i bhfeidhm ar an limistéar muineál a bhfuil tionchar air chun pian a mhaolú de réir mar is gá.
- Cógaslann: Céad is caoga millilítear d'alcól leighis + cúig millilítear iaidín + cúig millilítear alcól camphor + cúig táibléad analin meascán go dtí mais aonchineálach, rub isteach i gceantair phianmhara an mhuineál, ag seachaint go cúramach teagmháil le limistéir dhamáistithe an chraicinn.
Comhbhrú
- Ceirisín: Fabraic moisten le haghaidh comhbhrú i sreabhán ceirisín tí, cuir i bhfeidhm ar an limistéar lena mbaineann agus clúdaigh sé le poileitiléin ar feadh 2-3 uair an chloig. Cuideoidh éifeacht téamh an chomhbhrú le deireadh a chur leis an bpian agus le faoiseamh a thabhairt don spasm.
- Prátaí: Measc prátaí amh le mil i gcion 1: 1, cuir éadach déanta as fabraic agus cuir sa mhuineál é. Moltar cúrsa trí lá le haghaidh cóireála.
- Smetata le trinse: Is féidir meascán de 50 gram de uachtar géar aigéadach agus fíochán a chur ar an bhfabraic agus é a chur ar an gcrios pian ar feadh 40 nóiméad. Is é an cúrsa 10 lá.
- Mil: Measc mil agus salann beag 1: 1, cuir fabraic ó shnáithíní nádúrtha, leag ar chuid phianmhar den mhuineál, cumhdaigh le scairf. Déan é a athdhéanamh go laethúil go dtí go bhfaigheann riocht an othair faoiseamh.
- Horseradish: Cuir an bhileog capaill i bhfiuchphointe uisce, fuaraigh beagán agus ceangail le limistéar pianmhar an choirp, clúdaigh le héadach te, déan suas le cúig huaire arís. Tá prionsabal na gníomhaíochta cosúil le cóireáil plástair mustaird, tá na mothúcháin pianmhar agus míthaitneamhach. Tá baol ann go bhfaigheadh sé sruthán.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir roinnt comhpháirteanna a úsáidtear i oidis tíre le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs a thabhairt faoi deara go catagóireachta le míochainí! Tá drugaí ann a spreagann ailléirgí troma nó nimhiú. De ghnáth, áirítear leo torthaí tocsaineacha plandaí nó féir.
Dá bhrí sin, tar éis duit cinneadh a dhéanamh cur leis an gcóireáil thraidisiúnta le modhanna “seanmháthair”, ba chóir duit do dhochtúir a chur ar an eolas faoi seo chun moltaí aonair a fháil agus sraith shábháilte nósanna imeachta a roghnú.
Gleacaíocht theiripeach
Beidh an corpoideachas cneasaithe gan amhras sa phróiseas cóireála - ag muirearú le osteochondrosis ceirbheacs sa bhaile. Tá cead aige feistí agus insamhlóirí éagsúla a úsáid chun éifeacht na nósanna imeachta a mhéadú. Cuideoidh cleachtaí fisiciúla a roghnaítear go cuí leis an othar a lagú nó a shábháil go tapa ó phian uafásach, an gaireas ligamentous a shíneadh, na matáin cheirbheacs a scíth a ligean. Is féidir moltaí aonair maidir le gleacaíocht a chur i bhfeidhm le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs sa bhaile ón dochtúir atá ag freastal, ach tá ranganna uilíocha ann freisin. Mar shampla, teiripe osteochondrosis ceirbheacs de réir Bubnovsky.
Úsáidtear modh an Ollaimh Bubnovsky go forleathan i kineitherapy chun go leor galar a chóireáil gan máinliacht agus drugaí agus tugann sé torthaí an -suntasach.
Chun na fadhbanna a bhaineann leis an dromlach cheirbheacsach a réiteach, cuireann an dochtúir sraith simplí cleachtaí ar fáil 20 uair do gach ceann de na pointí:
- Tilts an chinn de réir a chéile suas agus síos.
- Fánaí neamhurraithe an chinn ar chlé agus ar dheis.
- Rothlú ciorclach leis an gceann.
- Owl an chinn go dtí an suíomh nuair a théann an smig i dteagmháil leis an bhrollach.
- Na guaillí a ardú agus an suíomh a shocrú 10 soicind.
- Ina shuí ar an urlár le glúine lúbtha agus ag bualadh lena n -éadan le suíomh a shocrú ar feadh 1 nóiméad.
Massage agus féin -mhassage
Cuidíonn massage le osteochondrosis ceirbheacs, mar mhodh éifeachtach scíthe, leis na matáin a mhaolú, le teannas a mhaolú agus leis an gcomhlacht a shábháil ó staid na stiffness.
Chun seirbhís ardchaighdeáin a fháil, is féidir leat dul i dteagmháil le teiripeoir massage gairmiúil, ach más mian leat, is féidir leat na rúin a bhaineann le féinmhuinín a mháistir freisin.
Tá gach rud simplí - níl aon teicnící uilíocha ann, níl ach trí riail massage ann duit féin:
- Ag déanamh an mhuineál go heisiach le méara.
- Gluaiseachtaí díreacha ón lár go dtí an imeall.
- Déan gluaiseachtaí ag luas réidh agus rithim bhog.
Ar ndóigh, tá sé dodhéanta osteochondrosis a leigheas le massage, ach má dhéanann tú é i gceart agus go rialta, cabhróidh sé leis na hairíonna a mhaolú, sláinte agus giúmar an othair a fheabhsú.
Úsáid iarratasóirí
Is éard atá i gceist le malairtí den mhodh malartach chun osteochondrosis ceirbheacs a chóireáil trí leigheasanna tíre ná úsáid a bhaint as feidhmeoirí. Ó na hochtóidí den chéid seo caite go dtí an lá seo, tá go leor lucht leanúna ag an teicníc seo. Is gléas atá deartha go speisialta é an t -iarratasóir a léiríonn réad le dromchla snáthaide. I measc na n -othar a bhfuil osteochondrosis cheirbheacsach acu, is iad na hiarratasóirí Lyapko agus Kuznetsov is coitianta.
Is táirge plaisteach é forbairt Kuznetsov i bhfoirm rug le tiúbair ghéara ar an dromchla. Ag luí ar ghléas den sórt sin, is é an t -othar massage agus teiripe acupuncture i gcriosanna athfhillteach. Is leagan ardleibhéil é an t-iarratasóir Lyapko, ina n-úsáidtear an éifeacht ghalbhánach-leictreach mar gheall ar na snáthaidí miotail a tógadh isteach sna tiúbair. Ligeann teiripe den sórt sin sa bhaile duit scaipeadh fola a ghníomhachtú i limistéar na faidhbe, próisis mheitibileacha sa chorp a luathú, eisfhearadh tocsainí a fheabhsú, ton matáin a laghdú, ach ní leor é chun cóireáil rathúil osteochondrosis a laghdú.
Caitear le osteochondrosis an mhuiníl sa bhaile agus simplí agus an -deacair ag an am céanna. Ar thaobh amháin, tá na modhanna teiripe go léir ar fáil don chuid is mó daoine agus tá siad sách simplí ó thaobh athrá. Ar an láimh eile, teastaíonn am áirithe, foighne, féinrialú agus rialtacht an athrá uathu. Agus cibé ionchais ó theiripe tíre, is fiú cuimhneamh air: más rud é, laistigh de sheachtain ón nóiméad a thosaíonn tú le leigheasanna baile, nach bhfuil comharthaí osteochondrosis imithe i léig agus nach raibh siad níos déine i léiriú, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir go cinnte ionas nach gcuirfidh tú leis an suíomh tromchúiseach atá ag do shláinte.