Ní pianbhreith é osteochondrosis an dromlaigh. Cúiseanna, Comharthaí, Modhanna Cóireála Nua -Aimseartha

Osteochondrosis dromlaigh - Is galar diostrófach ainsealach é seo ina ndéantar an diosca cartilage agus veirteabraí a dhífhoirmiú. Le déanaí, is minic a chaithfidh tú a chloisteáil faoin ngalar seo. Agus ní haon ionadh é, mar má measadh go raibh osteochondrosis níos luaithe ina phaiteolaíocht ag daoine aosta, anois tá sé an -“níos óige”. Tá cónaí orainn i ré de dhul chun cinn eolaíoch agus teicneolaíochta agus tá ardaitheoirí agus staighrí beo, iompar agus modhanna cumarsáide acu a ligeann duit faisnéis a tharchur go tapa, ag cur iarracht fhisiciúil ar a laghad i bhfeidhm air seo. Mar thoradh air sin, ar luas agus ar chompord, íocaimid sláinte ár ndroim. Ach ná bí éadóchasach, ní pianbhreith é osteochondrosis. A ligean ar a fháil amach cad iad na hathruithe a tharlaíonn sa dromlach le osteochondrosis, conas a léiríonn sé é féin, agus déanfaimid anailís ar mhodhanna nua -aimseartha chun an coinníoll seo a chóireáil.

Spine Osteochondrosis: Cúiseanna

Is éard atá sa dromlach ná veirteabraí, atá idirnasctha ag dioscaí cartilaginous intervertebral. Feidhmíonn siad mar ionsúire turraing agus soláthraíonn siad leaisteachas agus soghluaisteacht an dromlaigh.

Fásann ár gcorp suas le 20-25 bliain. Ag an am seo, tá soithigh fola sa diosca interveirteabrach, agus tarlaíonn cothú gníomhach leis. Tar éis an fás a stopadh, stopann soláthar fola. Ansin, faigheann an diosca cumhacht ó fhíocháin in aice láimhe, go príomha ó matáin. Itheann dioscaí cosúil le spúinse, nuair a bhíonn siad comhbhrúite, tugann siad na táirgí meitibileacha, agus le síneadh ionsúnn siad cothaithigh. Más rud é, ar chúis ar bith, nach bhfaigheann an diosca interveirteabrach cumhacht leordhóthanach, tosaíonn sé ag titim.

Smaoinigh ar na cúiseanna a bhaineann le osteochondrosis an dromlaigh:

• Stíl mhaireachtála shuiteach. Tá a fhios againn cheana féin go bhfothaíonn an diosca cartilage nuair a bhíonn sé ag comhbhrú agus ag síneadh, agus mar sin ní mór an dromlach a bhogadh.
• Éigeantach údar. Baineann sé seo le hoibrithe oifige agus le tiománaithe, mar go mbíonn ualach míchothrom ar an dromlach mar thoradh ar shuí fada ag dul ar aghaidh. Samhlaigh nach bhfuil brú iomlán an choirp uachtair brú ar an diosca iomlán gach lá, ach ar phointí áirithe. Cuirtear isteach ar chumhacht fíochán cartilage ag na pointí seo, rud a fhágann go scriosfar é.

Méadaíonn suí fadtéarmach ag an ríomhaire nuair a bhíonn sé claonta ar aghaidh an t-ualach ar an dromlach faoi 50-70%.

• Gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach. Chomh maith leis an ualach ar an dromlach, tarlaíonn an teannas muscle, agus mar thoradh air sin cuirtear isteach ar scaipeadh fola na matán agus ní fhaigheann an diosca intervertebral an cothú riachtanach.
• Staidiúir mhícheart. Déanann athrú leanúnach ar chumraíocht an dromlaigh ró -ualú ar na dioscaí intervertebral.
• Murtall. Tá ualach ar an dromlach ag mais iomarcach an choirp uachtair.
• Athruithe a bhaineann le haois. Is próiseas nádúrtha é seo, agus mar thoradh air sin moillíonn próisis mheitibileacha cartilage agus fíochán cnámh.

Athruithe ar an dromlach le osteochondrosis

Tá osteochondrosis an dromlaigh tréithrithe ag sárú ar chothú (trófachas) na ndioscaí idir -inveirteabracha. Ar an gcéad dul síos, athraíonn cruth an diosca - tá sé ag dul i dtreo chanáil an dromlaigh. Má tharlaíonn stabbage an diosca idir-inveirteabrach gan réabadh an fháinne snáithíneach-chryshot, tugtar an coinníoll seo ionchur. Tá sé seo ar cheann de na céimeanna de osteochondrosis an dromlaigh. Is é an chéad chéim eile ná réabadh an fháinne snáithíneach-chryshot, a bhfuil díláithriú núicléas EADED an diosca interveirteabrach ag gabháil leis. Mar sin foirmithe Hernia intervertebral.

Tá fíochán cnámh na veirteabraí páirteach sa phróiseas freisin. Fásann sé agus cruthaíonn sé na osteophytes nó na spíceanna cnámh atá ar a dtugtar amhlaidh. Cúitíonn siad an t -ualach ar an dromlach, agus an ghluaiseacht á theorannú.

Is minic a thugtar “sil -leagan salainn” ar osteophytes. Go deimhin, níl aon salainn ann. Is foirmíochtaí cnámh iad seo nach n -oibreoidh le cabhair ó massage agus teicnící láimhe, ar ndóigh.

Déantar athruithe áirithe ar na matáin le haghaidh osteochondrosis freisin. D'fhonn an dromlach dífhoirmithe a choinneáil i ngnáthshuíomh, tá siad i staid voltais tairiseach. Tá pian ag gabháil le crampaí matáin le haghaidh osteochondrosis agus tá struchtúir trófacha an dromlaigh ag dul in olcas.

Mar thoradh ar athrú i gcruth na struchtúr dromlaigh, díláithrítear na veirteabraí agus na dioscaí idir -inveirteabracha. Sa chás seo, tarlaíonn comhbhrú (comhbhrú) na néaróg radacach. Éiríonn siad inflamed agus bíonn pian trom orthu.

Léirítear osteochondrosis an dromlaigh le siondróm radacach le pian sna cosa, sna hairm, sna horgáin cófra agus in inmheánach - an croí, na scamhóga, an boilg, na intestines, na duáin, srl.

Comharthaí Osteochondrosis Spine

Cibé rud a bhfuil baint ag an dromlach leis an bpróiseas paiteolaíoch, léirítear an galar le dhá phríomh -chomhartha - pian agus teorannú ghluaiseacht an dromlaigh agus na ngéaga araon.

Comharthaí osteochondrosis an dromlaigh cheirbheacs

Is iad na veirteabraí ceirbheacs an ceann is lú agus is mó soghluaiste. Ina theannta sin, téann soithigh fola a chothaíonn an inchinn tríothu. Sin é an fáth go meastar gurb é an dromlach ceirbheacs an ceann is leochailí. Léirítear osteochondrosis an réigiúin cheirbheacs le hairíonna sainiúla:

• An phian sa mhuineál is féidir a thabhairt ar chúl an chinn, na guaillí, an spatula. Treisíonn pian nuair a chlaontar an ceann;
• Tinneas cinn, meadhrán, torann agus fáinne sna cluasa. I gcoinne chúlra an ghalair, is féidir lagú éisteachta a dhéanamh;

Is tarlú sách coitianta iad tinneas cinn le haghaidh osteochondrosis. Ba chóir go ndéanfadh neuropathologist scrúdú ar dhaoine atá ag fulaingt ó a chuireann córasach. De réir staitisticí, i 30% de na cásanna is é cúis an tinneas cinn ná osteochondrosis ceirbheacs.

• Pian sna lámha agus sa bhrollach. Srian a chur ar ghluaiseachtaí láimhe;
• Sárú ar chomhordú gluaiseachtaí;
• I gcásanna áirithe, bíonn fís agus urlabhra ag fulaingt;
• Brú fola a mhéadú.

Is coimpléasc comharthaí é siondróm an artaire veirteabraigh le osteochondrosis cheirbheacsach a chaithfidh a bheith aireach. Cothaíonn an artaire veirteabrach an inchinn, agus nuair a bhíonn sé comhbhrúite, cuirtear isteach ar a scaipeadh fola. Tá na comharthaí seo a leanas ag an siondróm artaire veirteabraigh le osteochondrosis ceirbheacs:

• Torann sna cluasa;
• Tinneas cinn, meadhrán;
• Tachycardia (buille croí tapa);
• Sárú amhairc, cuma “cuileoga” os comhair na súl;
• Cailliúint comhfhiosachta.

Má tá na hairíonna seo agat, ní mór duit dul i dteagmháil go práinneach le néareolaí. Is é an siondróm artaire veirteabraigh an chúis is coitianta le strócanna ag aois óg.

Comharthaí osteochondrosis an dromlaigh chliabhraigh

Tá an dromlach chliabhraigh níos lú soghluaiste ná ceirbheacs nó lumbar. Maidir leis seo, tá sé níos deacra é a leigheas. Sa chuas chliabhraigh tá orgáin ríthábhachtacha ann - an croí, soithigh fola mhóra agus scamhóga, mar sin is féidir na hairíonna a bhaineann le osteochondrosis an réigiúin chliabhraigh a mheascadh le galair an chuas cófra.

Comharthaí osteochondrosis an dromlaigh chliabhraigh:

• Na pianta géara idir na lanna ghualainn agus i limistéar an bhrollach. Treisíonn an pian tar éis fanacht fada i suíomh éigeantach nó le linn an fhisiciúil;
• Pian agus stiffness gluaiseachtaí le linn análaithe;
• Pian idir na easnacha (neuralgia intercostal);
• Numbness an chraicinn, an mothú “spéipíní”;
• Is féidir le pian a thabhairt i gcroílár, scamhóga, boilg agus duáin;
• Srianadh gluaiseachta le linn claobhaithe, ag ardú lámha agus casadh an choirp.

Conas osteochondrosis an dromlaigh a idirdhealú ó phian croí?

Is féidir le pian le haghaidh osteochondrosis an dromlaigh chliabhraigh a bheith chomh dian sin gur féidir leat a bheith in amhras go héasca galar croí. Déanaimis súil ar an gcaoi a bhfuil difríocht idir osteochondrosis agus pian sa chroí le pectoris aingíne:

1. Fad an phian. Le osteochondrosis an dromlaigh, is féidir leis an bpian laethanta agus seachtainí a dhéanamh deireanach, agus le pectoris angina - suas le 10 nóiméad.
2. Athlonnú (foirceannadh) pian. Le pectoris angina, stoptar an phian ag nitroglycerin, agus le osteochondrosis, tá anailgéisigh éifeachtach - diclofenac, meloxicam, etc.
3. Tá athruithe ar an ECG mar thréith de phaiteolaíocht chairdiach, agus le gnáth -osteochondrosis ECG.

Comharthaí osteochondrosis an dromlaigh lumbar

Tá an dromlach lumbar an -so -ghabhálach i leith an fhisiciúil fhisiciúil. Baineann an chuid seo den dromlach le haon cheann dár ngníomhaíocht ag leibhéal an teaghlaigh ar bhealach éigin. Bhí beagnach gach duine ag tabhairt aghaidh ar phian sa chúl íochtarach, agus is é seo an siomtóim is coitianta a lorgaíonn siad dochtúir chun cabhair a fháil.

Comharthaí osteochondrosis an dromlaigh lumbar:

• Pian sa chúl leis an gcúl, “shots” le linn an fhisiciúil fhisiciúil agus le suíomh éigeantach fadtéarmach. Déantar pian in osteochondrosis an réigiúin lumbar a chomhcheangal leis an téarma radiculitis.
• Sárú ar obair na n -údarás géiniteach. Péine i limistéar na duáin, deacracht a fhuadach. D'fhéadfadh sárú a bheith ag mná ar an timthriall míosta, ar phian sna hubhagáin agus ar an útaras, agus bíonn fadhbanna ag fir le láidreacht.
• Pian sna masa, sna cromáin, sna cosa agus sna cosa níos ísle. Sárú ar íogaireacht na gcos, tingling, numbness.
• Le comhbhrú fada na bhfréamhacha néaróg agus na soithigh fola, d'fhéadfadh sé go bhforbródh lamness interspersing. Nuair a bhíonn tú ag siúl, tosaíonn duine ag limp, agus ní mór dó stopadh agus scíth a ligean.

Cóireáil osteochondrosis an dromlaigh

Tar éis déileáil le hairíonna osteochondrosis, tagann ceist loighciúil chun cinn - cad atá le déanamh, conas déileáil le osteochondrosis? Ar an dea -uair, déanfaimid osteochondrosis a leigheas. Le forchoimeádas beag - le cóireáil thráthúil agus fonn ort dul i mbun do shláinte. Agus go leor inár lámha. Cosúil le haon ghalar ainsealach, caitear le osteochondrosis dromlaigh ar feadh i bhfad. Ná tá súil agam gur féidir leat fáil réidh le hairíonna in aghaidh na seachtaine.

Faoi láthair, tá cóireáil coimeádach ag cleachtadh go gníomhach, lena n -áirítear raon iomlán beart. Is é an rud is mó a chaithfidh an t -othar a thuiscint go héighníomhach. Le pian trom, beidh tú ag forordú painkillers agus drugaí frith -ionfhabhtaíoch, chomh maith le scíthe matáin. Ach i gcásanna áirithe, is féidir leat a dhéanamh gan cógas. Breathnaímid ar na modhanna cóireála a úsáidtear chun osteochondrosis a chóireáil.

Ullmhúcháin chun cóireáil a dhéanamh ar osteochondrosis spine

• Drugaí frith -ionfhabhtaíoch nonsteroidal (NSAIDS). Cuideoidh na drugaí seo le pian agus athlasadh a mhaolú. Úsáidtear iad i bhfoirm instealltaí, táibléad agus táirgí áitiúla - glóthacha nó ointments. Is gá a choinneáil i gcuimhne nach féidir drugaí frith -ionfhabhtacha neamh -thorthacha a dhéanamh chun cóireáil a dhéanamh ar osteochondrosis ar bhonn leanúnach, ós rud é gur féidir leo gastritis agus ulcer boilg a bheith mar thoradh orthu.
• Musorelaxants - Grúpa drugaí a mhaolaíonn teannas muscle, rud a laghdaíonn an t -ualach ar an dromlach agus a fheabhsaíonn a scaipeadh fola. Faigheann siad faoiseamh ar spasm muscle le osteochondrosis an dromlaigh. Oibríonn an chuid is mó go héifeachtach i gcomhar le NSAIDs.
• Chondroprotectors - An cartilage a athbhunú agus a chosaint ó dhíothú. Is gnéithe iad de struchtúr cartilage altach (díorthaigh aigéid hyaluronic). Úsáidtear iad i bhfoirm táibléad, go hiondúil agus go hinmheánach. Is cóireáil sách fada a lúide suntasach. Is é an cúrsa is fearr ná 6 mhí. Ní féidir le gach othar moltaí a chomhlíonadh go huathoibríoch an t -am seo.
• Drugaí vasodilative Maidir le osteochondrosis, úsáidtear é chun scaipeadh fola a fheabhsú.

Is fiú a thabhairt faoi deara nach gcuireann aon druga leighis ach pian le osteochondrosis, ach nach leigheasann sé an fhadhb. Ní chuirfidh na cógais na dioscaí veirteabraí agus idir -inveirteabracha i bhfeidhm agus ní chuirfidh siad an t -iarstruchtúr anatamaíocha ar ais chucu.

Modhanna neamh -dhrugaí chun osteochondrosis a chóireáil

• Massage. Is é an príomhthasc a bhaineann le suathaireacht le haghaidh osteochondrosis an dromlaigh ná spasm matáin a mhaolú agus sreabhadh fola a mhéadú. Dá bhrí sin, feabhsaíonn cothú na cartilage, laghdaíonn an éidéime, tá an phian ag subsides, athchóirítear an ghluaiseacht sna hailt. Ar an drochuair, tugann massage éifeacht shealadach. Tá a fhios againn go bhfuil athruithe sa dromlach le osteochondrosis, mar sin ní oibreoidh sé chun é a chur ar ais go hiomlán. Thairis sin, má tá osteophytes déanta cheana féin, a bhfuil “taiscí salainn” orthu.
• Teiripe láimhe. Roimhe seo, bhí an modh cóireála seo ar osteochondrosis an -amhrasach. Mar sin féin, léirigh staidéar cliniciúil mór -scála a rinneadh in 2017 éifeachtacht teiripe láimhe. Mar sin féin, ní mór teiripe láimhe le haghaidh osteochondrosis a ghlacadh go han -chúramach. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit MRI a dhéanamh chun an áit bheacht damáiste a chinneadh. Feidhmíonn go leor teiripeoirí láimhe go hiomasach, gan eolas agus scileanna áirithe. Ach ní amhlaidh atá an cás ina bhfuil sé riachtanach intuition a imirt, go háirithe le hernias interveirteabrach. Is féidir leis an teiripeoir láimhe a bhfuil cur chuige mí -oiriúnach aige dochar a dhéanamh níos mó ná an galar féin, mar sin sula ndéantar cinneadh ar chúrsa na nósanna imeachta sin, ba chóir duit a bheith freagrach go freagrach chun speisialtóir a chuardach.
• Corpoideachas Leighis (Teiripe Cleachtaidh) - B'fhéidir gurb é an modh is éifeachtaí chun osteochondrosis a chóireáil. Ós rud é gur minic a bhíonn an galar seo mar thoradh ar easpa méid dromlaigh, is iad na cleachtaí fisiciúla a theastaíonn uait! Roghnóidh an speisialtóir sraith cleachtaí agus déanfaidh sé monatóireacht ar a gcur i bhfeidhm. Chun an éifeacht a choinneáil tar éis an chúrsa oiliúna, is gá leanúint leis na cleachtaí. Is féidir leat spórt a roghnú atá oiriúnach do dhaoine le osteochondrosis. Is rogha iontach é le haghaidh osteochondrosis an dromlaigh snámh, Yoga agus Pilates. Is maith an rud é a chrochadh ar an mbarra cothrománach cúpla uair sa tseachtain (mura bhfuil aon chonspóid ann). Cabhraíonn cleachtaí síneadh leis an dromlach a “tharraingt amach” agus na matáin aimsir a scíth a ligean.

Ní léirítear gach spórt le haghaidh osteochondrosis. Mar shampla, is féidir le rith an galar a ghéarú. Dá bhrí sin, sula ndéantar é seo nó an cinneadh sin, moltar dul i gcomhairle le speisialtóir fisiteiripe.

Agus ar ndóigh, ba cheart duit smaoineamh ar do stíl mhaireachtála a athrú. Is galar ainsealach é osteochondrosis, faoi seach, is gá caitheamh le fada. Ní fhillfidh cógais ná suathaireacht ar an dromlach le cuma ghéar, agus caithfear é seo a réiteach. Agus ciallaíonn sé seo go mbeidh sé riachtanach ní amháin cleachtaí speisialta a dhéanamh, ach freisin chun cuid de do nósanna a choigeartú.

Cosc a chur ar osteochondrosis an dromlaigh

• Ar an gcéad dul síos, is gá aird a thabhairt ar d'ionad oibre. Má oibríonn tú ina shuí, déan iarracht an tilt a sheachaint. Ba chóir go mbeadh an chathaoir le cúl crua agus le lúb lumbar.
• Lean an staidiúir. Ní hamháin go bhfuil sé go hálainn, ach freisin go maith don tsláinte.
• Déan iarracht gan meáchain a ardú. Más gá, cuir bandage speisialta nó cóirséad ar chúl.
• Má tá an chúis le osteochondrosis an dromlaigh tar éis éirí níos mó ná an iomarca meáchain, beidh ort fáil réidh le punt breise.

Tá sláinte an dromlaigh inár lámha!